最近重看《卡片笔记写作法》，又有心得，感觉比之前看英文原版有了更深刻的体会，似乎基于卡片大法快速输出文章的时机到了！
可到了真要写的时候，发现输出的所谓文章草稿离发布还是很远，仅仅是大纲的程度，不能复制粘贴、修改一下错别字就点击「Publish」。
- 人类慕强
- [[人生意义：生活比我们最初想象的更有意义#^4e0ae0|本质可能是精神依恋]]
- 复盘工具
- [[KPT复盘法]]
- [[联想复盘方法论]]
- [[华为面向过去的经验萃取|AAR]]
- [[KISS复盘法]]
- 主导型
- [[以主导问题引导思考|主导问题]]
- 比如[[学习的三个主导问题|学习的主导问题]]
- [[主导价值观]]
- [[主导框架]]
- 走神
- 也就是[[冥想时走神的思绪|思绪游荡]]
- 而思绪主题的选择取决于大脑模块，即受感觉的影响，因为感觉是[[驱动想法的燃料]]
- 《认知觉醒》一书中认为[[分心走神的原因]]无非两个：当下无聊或当下痛苦。但更有可能的原因是[[默认模式网络]]在起作用，这与痛苦或无聊的情况下主动想象某些场景不同。前者是一种自动驾驶的被动状态，
- [[抑制控制]]能够影响[[默认模式网络]]的活动
- 某些顽固坏习惯或成瘾问题也是受[[默认模式网络]]影响，而其克服思路则是不要抑制欲望，但不屈服。通过辨识、接受、审视然后不认同/不执的过程，逐步饿死诱惑，因为不再喂养相关的奖励。
- 改变
- 《[[改变：问题形成和解决的原则]]》：通过改变解决问题
- [[改变的三个层次]]
- 期间要[[学会与失败相处]]
- [[框架效应]]
也就是说，离书中说的这个最后一步还很远很远：
试想一下如果你的文章并不是从一张白纸开始写起，而是已经有某个友好的精灵（或者是高薪聘请的助理——随便可以利用的人或工具）为你准备了论文初稿。这个初稿已经有一个完全成熟的论点，包括所有的参考资料、引文和一些非常高明的想法。唯一要做的就是修改这个初稿，然后把它寄出去。修改初稿不仅除了要找出错别字，还有一些其他工作要做。编辑文稿是需要专注的工作，你必须重新修改某些句子的措辞，删除一些多余的句子，也许还要增加几句甚至几段话来填补论证漏洞。不过，这时候任务已经很明确了，没有什么是在几天内完成不了的，当然也没有什么是你难以激励自己去做的。当终点线就在眼前时，每个人都会有动力。显然，从初稿到成稿这一步没有任何问题。
换到刻意练习的视角下，我需要不断打磨卡片与最终成品之间的光谱，提高转换的顺畅度，摸索出激活函数。